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몸짱 열풍 이면 '디스크 내장증' 주의보
[김선영 기자] 직장인 최(28)모씨는 몸매를 가꾸기 위해 지난 달부터 운동을 시작했다. 요즘 부쩍 나온 배가 신경 쓰여 스쿼시와 배드민턴에 열중했다. 하지만 얼마 전부터 허리가
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비슷비슷한 어깨 통증, 원인 다양해 정확한 진단 필수
[김선영 기자] #1. 직장인 김모(30)씨는 몇 달 전부터 어깨 뒤쪽에 뻐근함과 가벼운 통증을 느꼈다. 증상이 점점 심해져 목디스크 발병이 의심돼 부랴부랴 병원을 찾았다. 검사
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[건강한 가족] 약한 허리엔 야외서 자전거타기 금물…O자형 다리는 등산 때 인대 손상 위
질환별 삼가야 할 운동 본격적인 여름을 앞두고 운동을 시작하는 사람이 많다. 살을 빼거나 근육을 키우기 위해서다. 목적은 비슷하지만 선택하는 운동은 다르다. 선택 기준도 제각각이
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[건강한 당신] 어깨 아프면 오십견? 관절 힘줄 파열이 더 많아요
지난해 한국인이 입원하게 된 질병 중 9위가 ‘어깨 병’이다. 1위 장염, 2위 폐렴, 그다음으로 많은 추간판 장애(허리디스크), 백내장, 치질 등엔 못 미치지만 상당수 환자가 어
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겨울 골프, 어드레스 자세가 척추 부담 2.2배 높여
[이민영 기자] 겨울 비수기인 골프장이 예년과 다른 포근한 날씨 덕에 활기를 띠고 있다. 그렇지만 겨울철 골프는 부상 위험에 노출돼있다. 골프 자체가 근육에 부담을 주는 운동일 뿐
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겨울철 유독 관절 시려운 이유는?
[배지영 기자] 갑작스런 한파와 함께 수은주가 영하로 떨어진 날씨가 이어지고 있다. 기상청은 11월 23일 발표한 ‘3개월(12월~2017년 2월) 기상 전망’을 통해 올 겨울은
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[건강한 가족] 고령·만성질환자 탈 난 어깨…국소마취 관절 내시경이 해결
바른본병원 안형권 병원장이 50대 환자에게 어깨 구조와 국소마취 관절 내시경 수술법을 설명하고 있다. 프리랜서 김정한어깨는 허리만큼이나 고장 나기 쉬운 관절 부위다. 나이가 들수록
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다쳤던 곳 쑤시고 저리면 신경 늘여주세요
5 대퇴신경 늘이기 촬영협조=차의과학대학, 모델=장민길 트레이너, 사진=김경빈 기자 최근에 또는 오래전에 신체활동을 하다가 부상을 당한 부위가 있는 사람들에게 물어보면 왠지 뻐근
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척추, 관절통증! 비수술적 치료 프롤로주사로 해결하세요
활동적이었던 과거의 생활과는 달리 현대인들은 과도한 업무와 스마트 기기 사용 등으로 인해 오랜 시간 같은 자세를 지속적으로 취함에 따라 연령에 구분 없이 통증에 취약해져 있다. 부
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척추질환 비수술 치료 선도, 통증·염증 잡는 시술법 다양
척추질환 치료법이 진화하고 있다. 예전에는 허리에 디스크나 협착이 생기면 수술을 하는 게 일반적이었다. 요즘엔 비수술 요법으로 치료하는 사례가 늘었다. 수술 부담이 줄어들고 치료
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[건강한 가족] 척추질환 비수술 치료 선도, 통증·염증 잡는 시술법 다양
연세바른병원 의료진들이 표준화된 진료 서비스를 제공하기 위해 환자 사례를 공유하고 효과적인 치료법을 함께 논의하고 있다. 프리랜서 조상희척추질환 치료법이 진화하고 있다. 예전에는
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[건강한 당신] 수술·약물 NO! 인대파열·기관지염 재활로 OK
약물과 수술 없이 통증에서 벗어나는 능력, 반복되는 기능 장애를 극복하는 힘, 이 모든 것을 자력으로 얻는 방법이 있다. 바로 재활이다. 요즘엔 수술 환자나 장애인의 전유물이 아니
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특전사 후배에게 “외제차 타자” 보험 사기 꼬드긴 선배들
2012년 12월 특전사 소속 A씨는 전역한 선배 황모(26)씨와의 식사 자리에 나갔다가 눈이 휘둥그레졌다. 고급 외제차를 타고 나온 황씨는 양복도 아주 좋은 걸 입고 있었다. 군
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[공식입장] 아육대 시우민, "오른쪽 무릎 타박상…반깁스한 상태"
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]아육대 시우민시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수
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[공식입장] 아육대 시우민, "오른쪽 무릎 타박상…회복상태 체크해야"
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]아육대 시우민시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수
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[공식입장] 아육대 시우민, "반깁스한 상태…회복상태 체크해야"
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]아육대 시우민시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수
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'아육대' 시우민 부상…풋살 경기중 태클당해
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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'아육대' 시우민, 촬영 중 부상…'아육대'과거 희철 발언 화제
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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시우민,'아육대' 촬영 중 부상... '아육대', 아이돌들도 출연 꺼린다?
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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시우민,'아육대' 촬영 중 부상... '아육대', 사실 아이돌도 나가고 싶지 않아
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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시우민,'아육대' 촬영 중 부상... '아육대', 사실은 아이돌도 꺼린다?
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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시우민,'아육대' 촬영 중 부상... 매번 부상자 속출하는 '아육대' 괜찮을까
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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시우민,'아육대' 촬영 중 부상... '아육대', 사실 억지로 나가는 것?
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화
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시우민,'아육대' 촬영 중 부상... '아육대', 사실 아이돌도 꺼린다?
시우민 아육대 부상 [사진출처:중앙DB]시우민 아육대 부상그룹 엑소의 멤버 시우민(본명 김민석·26)이 MBC ‘2016 설특집 아이돌스타 육상·씨름·풋살·양궁·선수권대회’ 녹화